Зимние развлечения.

[Klester]

простым это не понять...

Добавлено через 6 минут:

Сообщение от X-RAY

Применяю иногда бег с опорой только на пальцы ног. Здорово укрепляет икры и ускоряет бег (отсутствует фаза перекатывания по стопе).

стиль кеннийского бегуна в ширину.А если не стрич ногти на ногах то таким макаром можно бегать зимой по льду..бег на пальцах с грунтозацепами. Особено рекомендую кто ходит техническими милями по сахалинским сопкам

[Tpaku4]

Сообщение от Klester

простым это не понять...

Добавлено через 6 минут:

стиль кеннийского бегуна в ширину.А если не стрич ногти на ногах то таким макаром можно бегать зимой по льду..бег на пальцах с грунтозацепами. Особено рекомендую кто ходит техническими милями по сахалинским сопкам

МОжно, можно так бегать, Лёха.
Я так всю санту пробегаю, стараюсь именно так бегать.

[X-RAY]

Был сегодня на Горном воздухе. Шла опрессовка системы оснежения склона. Навстречу попались самые нетерпеливые снубордисты (человек 6) которые спускались по дороге (северо-западный серпантин). Один из них (под общий хохот) улетел с дороги в кусты. Сезон открыт...

[marpat]

c 11-01-14 по 01-03-14 занимаюсь практикой с 6-8 мм страйкбольными копиями пистолетов

прошу ранее приглашавшихся на матчи участников отписать в ЛС о возможности и желании присутствовать

[Fisker]

Marpat, приветствую!
Если будет место свободное- я бы с удовольствием.
Есть пистолет и желание.

[marpat]

Сообщение от Fisker

Marpat, приветствую!
Если будет место свободное- я бы с удовольствием.
Есть пистолет и желание.

Fisker - прошу смотреть сообщение в ЛС

[marpat]

Сообщение от marpat

c 11-01-14 по 01-03-14 занимаюсь практикой с 6-8 мм страйкбольными копиями пистолетов

прошу ранее приглашавшихся на матчи участников отписать в ЛС о возможности и желании присутствовать

О правилах безопасности и общих требованиях во время практики по использованию 6-8 мм страйкбольных копий пистолетов

* При проведении практики применяются правила безопасности для закрытого пневматического тира
*Защитные очки , являются обязательными во течение всего времени проведения практики ( нахождения в тире)
* Свободные от выполнения упражнения находятся в специально отведенном месте и соблюдают установленный порядок.
* Стреляющие, нарушающие правила безопасности, немедленно удаляются из тира.

Для участия в практике необходимо иметь

*собственные защитные очки , соответствующие правилам страйкбола
*собственный исправный страйкбольный пистолет( револьве) 6 или 8 мм ВВ ,GBB или NBB, использующий любой из разрешенных газов
*собственные расходные материалы ( шары и газы)

[Klester]

понесли ботинки Фэдю...

[marpat]

мишень стандартная для практики с 6мм **пистолетами GBB /NBB
формат печати А4

[marpat]

мишени для практики с 6мм **пистолетами GBB /NBB упражнения по быстрой и медленной стрельбе на короткой дистанции
формат печати А4

[Tpaku4]

Сообщение от marpat

мишени для практики с 6мм **пистолетами GBB /NBB упражнения по быстрой и медленной стрельбе на короткой дистанции
формат печати А4

Марпат, я все пистолеты продал Может быть с автоматом можно? Исключительно одиночкой разумеется.

[marpat]

прошу смотреть в ЛС

[X-RAY]

Не удержался чтобы не рассказать как развлекается этой зимой Клаус...

В Южно-Сахалинске состоялся открытый межрегиональный чемпионат по кендо

В Южно-Сахалинске состоялся шестой открытый межрегиональный чемпионат по кендо, организатором которого выступила ассоциация комдо Сахалина. В чемпионате приняли участие спортсмены клубов Сахалинской области, Приморского, Хабаровского и Камчатского краев.

Клаус в своих первых соревнованиях получил бронзу. Сдал экзамен на 5 гып (занимается около года).

По итогам соревнований в общекомандном зачете по числу завоеванных медалей, переходящий Кубок ассоциации вручен сахалинцам, которые завоевали 18 медалей, на втором месте — команда Восточной ассоциации кендо (Приморский Край), в копилке которой 16 медалей, на третьем месте — команда Камчатского клуба комдо — 7 медалей, на четвертом месте — команда Хабаровской краевой федерации кендо — 5 медалей, сообщает ИА Sakh.com со ссылкой на ассоциацию комдо Сахалина.

Источник информации

молодец чо!=D

[Жук]

Самое зимнее развлечение!!