Флуд для новичков по экзамену.

Здравствуйте. Я новичок (еще ни где не участвовал, только купил ствол) и у меня вопросы. Бег, отжимания, сочинение с утра. Это что навеяно солдатом Джейн? Я хочу поучаствовать в страйкболе, но я не хочу устраивать для себя марш броски. Отжиматься зачем? Кто будет этим руководить? Какие нормативы и откуда они взяты? Без всего этого можно? Спасибо за ответы.