|
09.06.2011, 12:52
|
#7 |
|
Бывалый
Регистрация: 18.10.2010
Адрес: Южно-Сахалинск
Сообщений: 900
  |
Re: Тренировка - бег
Идея статьи в том, что бег - это универсальное средство. Еще с детства я помню такое высказывание: "Хочешь быть здоровым - бегай! Хочешь быть сильным - бегай! Хочешь быть умным - бегай"! А для достижения разных целей и существуют различные методики тренировок. Если захочешь - то найдешь и нужную тебе лично.
__________________
Морпех - пять минут дельфин, остальное время - беговая лошадь.  И пусть судьба не справедлива, но жизнь – игра, играй красиво. 
|
|
Древовидный вид